VIDEO ⟩ Sieviete, kura katru dienu ēdusi steiku, dalās ar atklāsmēm

Ivija Ketrina no Dalasas, ASV, ir populāra satura veidotāja ar vairāk nekā 49 000 sekotājiem, un viņas stāsts par to, kā karnivoru diēta viņu noveda līdz slimnīcai, ir kļuvis īpaši populārs.

Taču, lai gan šo diētu atbalsta dažādas slavenības, Ivija ir apņēmusies informēt par to, ka tā nav tik laba, kā daudzi domā.

Kā skaidro Hārvardas Medicīnas skola, karnivoru diēta var radīt bīstamus veselības riskus, neskatoties uz to, ka tā ir populāra keto uztura variācija tauku zaudēšanai.

"Ladbible" norāda, ka, piemēram, tā var izraisīt augstu holesterīna līmeni, jo dzīnieku tauki galvenokārt satur piesātinātos taukus. Turklāt šāda diēta var ietekmēt nieru darbību.

Karnivoru diēta parasti sastāv no gaļas, putnu gaļas, olām, jūras veltēm, dažiem piena produktiem un ūdens. 

Ivija savā video skaidro, ka viņa bija "savā karnivoru ēras posmā", sakot: "Katru vakaru pēdējā studiju gada laikā es ēdu "New York strip" steiku. No rīta es ēdu divas vai trīs olas."

Lai gan regulāra veselības pārbaude norādīja uz augstu proteīna līmeni, viņas veselība sāka pasliktināties, kad viņa urinēšanas laikā pamanīja asinis.

Pēc nonākšanas neatliekamās medicīniskās palīdzības nodaļā viņa sāpēs kliedza, jo izrādījās, ka viņai nācās izvadīt nierakmeņus.

"Pēc tam ārsts veica rentgenu, lai pārliecinātos, ka nav vēl citu nierakmeņu. Man bija jāsaņem morfīna deva, jo sāpes bija neizturamas," viņa atceras.

Video noslēgumā Ivija brīdina skatītājus: "Neēdiet pārāk daudz proteīna, labi? Neaizmirstiet uzņemt šķiedrvielas."

@evecatherine.r Don’t neglect your fiber intake🥕#fitness #protein #health #wellness ♬ original sound - EVE