Elīna Didrihsone atklāj savus slaidās līnijas noslēpumus (2)

Elīna Didrihsone skaidro saviem sociālo tīklu sekotājiem, ka sākusi pievērst pastiprinātu uzmanību olbaltumvielu patēriņam ikdienā. Analīzes esot uzrādījušas to trūkumu organismā, tāpēc viņa sākusi piekopt jaunu diētu. 

Olas, baltās zivis, tuncis, pastiprināts biezpiena patēriņš, grieķu jogurts, pupiņas, tītars - šie ēdieni ir Elīnas Didrihsones uztura piramīdas pamatā, lai noturētu izcilas ķermeņa aprises. Protams, neiztikt arī bez dārzeņiem un augļiem. Influencere arī skaidro, ka tas palīdz ikdienā atteikties no pastiprinātas cukura lietošanas uzturā. 

Tomēr Didrihsone arī izceļ, ka ar pareizu ēšanu vien nepietiek. Nepieciešams arī piekopt aktīvu dzīvesveidu. Viņa dienā nostaigā vismaz desmit tūkstošus soļu un četras reizes nedēļā apmeklē sporta zāli. Kā apgalvo pati Elīna, tad ar šādu recepti izdodas ēst vairāk nekā ierasts un joprojām zaudēt svaru.