10. oktobris ir Pasaules Mentālās veselības diena. Tajā dažādos pasākumos notiek centieni mazināt stigmu ap mentālās veselības tematu. 

Veģetatīvā distonija, trauksme, depresija un panikas lēkmes ir tikai neliela daļa no grūtībām, ar ko piedzīvo cilvēki, kuriem ir nestabila mentālā veselība. Un ar to var gadīties saskarties ikvienam no mums.

Lai veicinātu izpratni par mentālo veselību un palīdzības iespējām cilvēkiem, kas saskaras ar šādiem sarežģījumiem, Apollo.lv aktualizē projektu "Kā tev patiešām iet?" un citus mūsu autoru darbus, kas vēsta par šo tematu. 

Kādas ir fizioloģiskās izmaiņas smadzenēs, ja cilvēks cieš, piemēram, no depresijas, trauksmes?

Depresija

UDHS un depresija

Pēcdzemdību depresija

Veģetatīvā distonija

Bērnu un jauniešu psihiskā veselība

Trauksme un panikas lēkmes 

Patiesība un mīti par antidepresantiem. Antidepresantu lietošanas pieredze  

Kur meklēt palīdzību

Informāciju un atbalstu var meklēt pusaudzucentrs.lv

Mentālās veselības atbalsta tālrunis vecākiem un bērniem: +37125737363.

Centrs "Marta"

Matīsa iela 49-3, Rīga

Tālr. 67378539

E-pasts: centrs@marta.lv

Centra "Marta" Liepājas filiāle

Kūrmājas prospekts 11, Liepāja

Tālr. 29195442

E-pasts: centrs@martaliepaja.lv

Krīžu un konsultāciju centrs "Skalbes"

Kungu iela 34, Rīga

Tālr. 24551700, 27722292

E-pasts: skalbes@skalbes.lv

Atbalsta tālrunis noziegumos cietušajiem: 116006

Centrs drošai bērnībai "Dardedze"

Tālr. 67600685

E-pasts info@centrsdardedze.lv

VBTAI Bērnu un jauniešu uzticības tālrunis

116111

Komentāri
CopyTelegram Draugiem X Whatsapp