/nginx/o/2018/08/29/11322502t1h50ca.jpg)
10. oktobris ir Pasaules Mentālās veselības diena. Tajā dažādos pasākumos notiek centieni mazināt stigmu ap mentālās veselības tematu.
Veģetatīvā distonija, trauksme, depresija un panikas lēkmes ir tikai neliela daļa no grūtībām, ar ko piedzīvo cilvēki, kuriem ir nestabila mentālā veselība. Un ar to var gadīties saskarties ikvienam no mums.
Lai veicinātu izpratni par mentālo veselību un palīdzības iespējām cilvēkiem, kas saskaras ar šādiem sarežģījumiem, Apollo.lv aktualizē projektu "Kā tev patiešām iet?" un citus mūsu autoru darbus, kas vēsta par šo tematu.
Kādas ir fizioloģiskās izmaiņas smadzenēs, ja cilvēks cieš, piemēram, no depresijas, trauksmes?
Depresija
UDHS un depresija
Pēcdzemdību depresija
Veģetatīvā distonija
Bērnu un jauniešu psihiskā veselība
Trauksme un panikas lēkmes
Patiesība un mīti par antidepresantiem. Antidepresantu lietošanas pieredze
Kur meklēt palīdzību
Informāciju un atbalstu var meklēt pusaudzucentrs.lv
Mentālās veselības atbalsta tālrunis vecākiem un bērniem: +37125737363.
Centrs "Marta"
Matīsa iela 49-3, Rīga
Tālr. 67378539
E-pasts: centrs@marta.lv
Centra "Marta" Liepājas filiāle
Kūrmājas prospekts 11, Liepāja
Tālr. 29195442
E-pasts: centrs@martaliepaja.lv
Krīžu un konsultāciju centrs "Skalbes"
Kungu iela 34, Rīga
Tālr. 24551700, 27722292
E-pasts: skalbes@skalbes.lv
Atbalsta tālrunis noziegumos cietušajiem: 116006
Centrs drošai bērnībai "Dardedze"
Tālr. 67600685
E-pasts info@centrsdardedze.lv
VBTAI Bērnu un jauniešu uzticības tālrunis
116111