/nginx/o/2018/08/29/11322502t1h50ca.jpg)
/nginx/o/2020/01/27/12898738t1h2301.png)
Raksta turpinājums
/nginx/o/2022/11/10/14951321t1h08d4.jpg)
Visnenovērtētākais dārzenis, iespējams, ir brokolis.
Brokoļi
100 gramos šā zaļā "kāposta" ir 89 mg C vitamīna (tas ir tikai par 1 mg mazāk nekā dienas deva), kā arī K vitamīna dienas deva, kas nepieciešama veseliem kauliem un normālai asins recēšanai. Ēd brokoļus, esi vesels.
Raksta turpinājums