Kā visveiksmīgāk sagatavoties rudenīgam pārgājienam Latvijas dabā?

Apavi

Piemēroti apavi - tas ir svarīgākais pārgājiena dalībnieka atribūts. Apavu izvēle ir atkarīga no laikapstākļiem, maršruta garuma un pārgājiena specifikas. Taču pārgājieniem paredzētu apavu pāri būtu jāiegādājas.

Krekliņi un termo apģērbs

Citiem vārdiem - pirmā kārta. No sintētiskiem audumiem vai merīno vilnas. Ir svarīgi, lai apģērbs, kas atrodas vistuvāk ķermenim, ātri žūtu, un Jums nebūtu jājūtas slapjiem. Kā sievietēm, tā arī vīriešiem termo apģērbs īpaši nozīmīgs ir gada aukstajā laikā.

Džemperis

Lieliski derēs poliestera džemperi (tautā vēl dēvēti par "flīsiem"). Tie ir viegli, silti, ātri iztvaicē sviedrus un mugursomā aizņemtu ļoti maz vietas, ja temps paātrinātos un tik daudz siltuma vairs nevajadzētu.

Ūdensnecaurlaidīga vējjaka

Ļoti nozīmīga pārgājienu apģērba daļa, kas kalpos ne tikai aizsardzībai no lietus, bet pasargās arī no vēja. Bet, tā kā kustēsieties diezgan intensīvi, izvēlieties "elpojošu" produktu.

Bikses vai šorti

Izturīgi, ar lielisku gaisa caurlaidību, tādi, kas piedāvā aizsardzību pret dabas izspēlētiem jociņiem - lietu, vēju vai sniegu. Un arī tādēļ, lai nevajadzētu satraukties, ceļot kāju pār nokritušu baļķi vai lecot pār upīti.

Zeķes

Gluži kā pārgājiena apavi, lietderīgs būs arī pārgājieniem paredzētu zeķu pāris. Galvenais - lai tās nav no kokvilnas!

Cepure

Vasarā aizsardzība no saules vajadzīga tikpat ļoti kā ziemā nepieciešama aizsardzība no aukstuma. To ir vērts paturēt prātā!

Tuneļšalle, cimdi

Tie vairāk saistīti ar gada auksto laiku, jo sniegs ne tikai komfortu, bet pasargās arī veselību.

Ūdens blašķe

Rūpēs par dabu un Jūsu ērtībām, vienreizlietojamo plastmasas pudelīšu vai krūzīšu vietā piedāvājam ūdens blašķes.

Mugursoma

Pārgājieniem paredzētās mugursomas patiesi radīs mazāku slodzi pleciem un gādās par sausāku muguru.

Izvēlieties:

· Labi elpojošas un ātri žūstošas drēbes. Tādējādi jutīsieties ērti un būs mazāk iespēju vasarā pārkarst, bet aukstajā laikā - nosalt

· Saulainā laikā tik ļoti noderīgo apģērbu ar UV aizsardzību! Mazāk apdegumu - mazāk raižu

· Jāģerbjas vairākās kārtās - šī padoma neievērošana var sabojāt visu pasākumu

· Apavus, kas paredzēti pārgājieniem vai skriešanai

· Pārgājieniem paredzētas zeķes, kas noteikti uzvar divkaujā ar rakstainām kokvilnas zeķēm

Izvairieties:

• No kokvilnas. It īpaši aukstā laikā! Šī ikdienā tik izplatītā šķiedra lēni žūst, slikti saglabā siltumu un ir salīdzinoši smaga
• No neienēsātiem, jauniem pārgājienu apaviem. Pirms pārgājiena jaunos apavus iesakām izmēģināt, noejot vismaz pārdesmit kilometrus
• No apaviem, kam ir gluda zole vai nav amortizējoša mīkstinājuma, lai mazinātu trieciena slodzi pēdām
• Pārlieku šauriem apaviem. Priekšā rezervei atstājiet vismaz pus centimetru, bet vislabāk - pat visu centimetru

Galvenais faktors, kas noteikts, kādu tieši apģērbu izvēlēties pārgājiena dienā ir laika prognoze. Pats par sevi saprotams, ka gadījumā, ja "gāzīs kā no spaiņa", noteikti ņemsiet līdzi ūdensnecaurlaidīgu vējjaku, bet lielā salā nedosieties pārgājienā vien ar īsām piedurknēm.

"Trektours" organizētajā Gaujas pārgājienā 19.septembrī jāgatavojas diviem scenārijiem:

Lietainam laikam:

• Ūdens necaurlaidīga vējjaka
• Ūdens necaurlaidīgi apavi
• "Flīsa" džemperis
• Mitrumizturīgas vai ūdens necaurlaidīgas bikses
• Krekliņš no labi elpojoša materiāla
• Mugursoma ar lietus pārsegu

Vēsam laikam:

• Ūdens necaurlaidīga vējjaka ar siltinājumu
• "Flīsa" džemperis
• Mitrumizturīgas bikses ar siltinājumu
• Termo apģērbs, kas ir labi elpojošs un sniedz papildu siltumu
• Cimdi, cepure un tuneļšalle
• Zeķu pāris (un viens pāris rezervei, ja nejauši gadītos saslapt vai paliktu auksti)
• Ūdens necaurlaidīgi apavi ar siltinājumu
• Un, protams, termoss tējai

Rudens pārgājiens 19. septembrī norisināsies Cēsu, Amatas un Priekuļu novados. Vairāk par pārgājienu un reģistrāciju šeit. 

Seko mums arī Instagram un uzzini visu pirmais!