/nginx/o/2018/08/29/11322502t1h50ca.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2021/02/08/13618460t1h9eae.jpg)
Ap garīgās veselības tematiem vēl aizvien sabiedrībā valda stigma. Cilvēki bieži vien baidās meklēt speciālistu palīdzību, jo daudzi uzskata, ka garīgās veselības problēmas ir kaut kas abstrakts. Portāls "Apollo" turpina projektu "Kā tev patiešām iet?", kura mērķis ir sabiedrību izglītot un iedrošināt vērsties pēc palīdzības. Projekta ietvaros Latvijas Radio 5 ētera balss Karmena Stepanova atklāj savu pieredzi ar trauksmi, panikas lēkmēm un depresiju.
"Ir dienas, kad es pamostos izsmelta vai jau nogurusi. Tad ir sajūta, ka šo dienu varētu atcelt, kaut ko sākt no rītdienas darīt," atklāj Karmena. "Ir arī dienas, kad viss ir brīnišķīgi un gribas doties laukā un darīt lietas. Gan sliktās, gan labās dienas nepārtraukti mijas."
Vienmēr pozitīvā radio ētera balss norāda, ka pirmo reizi ar trauksmi un panikas lēkmēm viņa saskārās aptuveni 18 gadu vecumā.
"Man dūra sirdī, es domāju, ka man ir kaut kas ar sirdi. Un to pašu arī teica [ģimenes] ārsts, ka tas varētu būt stresa dēļ, bet īsti nekas nopietns tas nav."
"Pagāja aptuveni trīs gadi un tās sajūtas ik pa laikam vai nu uznāca vai pārgāja, un tad es atceros, ka es kaut kur devos ēst un, ieejot šajā konkrētajā vietā, mani aizmeta ciet pilnībā," atklāj Karmena.
"Es lūdzu cilvēkam, ar ko tobrīd tur biju, lai mani ved uz uzņemšanas nodaļu, jo man likās, ka man ir sirdstrieka."