Līdzsvara meklējumi stresa pilnajā laikmetā - Latvijā pirmo reizi notiks pašizaugsmes pasākums "Heartbeat"

Divu dienu pasākuma "Sirdspuksti/Heartbeat" ietvaros notiks lekcijas, nodarbības un meistarklases, kas paredzētas plašam interesentu lokam – kvalitatīvu treniņu, veselīga dzīvesveida popularizēšanas un praktizēšanas entuziastiem un domubiedriem.

Dalībniekiem būs iespēja iepazīties ar dažādiem funkcionālo treniņu veidiem (Eiropā un ASV populārajām Roberta Štainbahera funkcionālo treniņu programmām "bodyART", "deepWORK", "BAXross") un pasaulslaveniem pilates virzieniem, ko pārstāvēs piecas starptautiskās skolas no ASV un Lielbritānijas (Alan Herdman Pilates, Michael King Pilates, Lolita’s Legacy Pilates, Balanced body Pilates un Polestar Pilates), kā arī paplašināt redzesloku, apmeklējot pašizaugsmes lekcijas par uzturu, ķermeņa veselību, personības harismu un izdegšanas risku novēršanu.

Pirmo reizi Latvijā vienkopus būs iespēja sastapt augstākā līmeņa profesionāļus – treniņu sistēmu izveidotājus, starptautisku skolu vadītājus, mācībspēkus un lektorus.

Treneri būs no Baltijas valstīm, kā arī no Vācijas, Ungārijas, Lielbritānijas, Ukrainas un Krievijas.

Pasākuma rīkotāja, Latvijas "bodyART" skola vadītāja un "MyFitness" trenere, Anita Rezevska stāsta: "Mūsdienās, aizņemtības laikmetā par galveno vērtību ir kļuvis laiks. Mēs vēlamies, lai, apmeklējot "Sirdspuksti/Heartbeat" katrs dalībnieks iegūst sev nepieciešamo. Kādam tā būs profesionālās kvalifikācijas celšana, iegūstot jaunas idejas un iedvesmu pie leģendāriem treneriem.

Kādam tā būs iespēja izrauties no ikdienas darbu virpuļa, lai izbaudītu dažādus profesionālus treniņus un pašizaugsmes aktivitātes un divās dienās atrastu savus treniņu veidus, kas aizrauj un iedvesmo."

Reģistrēties pasākumam var līdz 25. maijam ŠEIT. Iespējams izvēlēties dalību vai nu visā programmā, vai atsevišķi pirmajā (funkcionālo treniņu) vai otrajā (pilates) dienā, kā arī atsevišķi lekcijās vai pilates studijas meistarklasēs.

Pasākumu "Sirdspuksti/Heartbeat" rīko "Latvijas bodyART skola" un studija "Pilates room" sadarbībā ar "Michael King pilates" un Rīgas Stradiņa universitāti.