Viss plūst un mainās," viņa uzskata. "Esmu atradusi, ka meditācija ir ļoti labs palīglīdzeklis. Sāku ar to nodarboties pēc omītes nāves, un tas man ir ļoti, ļoti palīdzējis ievilkt dziļi elpu un pieņemt to, ka dzīvē viss plūst un mainās. Otrkārt, esmu dabas cilvēks un domāju, ka mēs visi esam kontaktā ar dabu. Ja manas veselības problēmas auga, es devos pie dabas, un Oregona ir viens no skaistākajiem štatiem šajā valstī, jo te ir, kur iet pārgājienos visu laiku. Iesaku doties dabā, pie ūdenskrituma, kaut kur, kur esi tālu no civilizācijas, un tici man, visas problēmas kaut uz mirkli pazudīs. Vismaz emocionāli izdosies atpūsties - kaut uz mirkli. Treškārt, meklēt palīdzību - draugi, ģimene, speciālists. Ja situācija ir nekontrolējama, tas nav nekas nosodāms - meklēt speciālista palīdzību. Esmu vairākas reizes mūžā bijusi pie speciālista, jo trauma ir bijusi pārāk liela, lai ar to tiktu galā pati. Es no tā nekaunos un gribu uzmundrināt. Ja šķiet, ka pati ar problēmu galā netiksi un ģimene un draugi nespēj palīdzēt, meklē speciālista palīdzību.
Un, ceturtkārt, atceries, ka viss pāries un ka finālā tu būsi daudz spēcīgāka. Atceries, ka Dievs vai kosmoss, neatkarīgi no tā, kādam spēkam tici, mums nedod vairāk kā spējam panest..."
Fotogalerija: Latvieši ārzemēs: Heidi