/nginx/o/2018/08/29/11322502t1h50ca.jpg)
/nginx/o/2018/07/17/10344027t1h2317.jpg)
Tasmānijas universitātes pētnieku grupa Ketrinas Kolinzas vadībā izpētījusi, kāpēc noteikti ieteicams ēst brokastis. Secinājums - regulāra brokastu neēšana var izraisīt nopietnas sirds saslimšanas, raksta superstyle.ru.
Kāpēc noteikti jāēd brokastis
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Zinātnieki secinājuši, ka brokastu neēšana paaugstina holesterīna līmeni asinīs un noved pie ķermeņa aptaukošanās, kas ir sirds slimību riski. Brokastu neēšanas rezultātā asinīs paaugstinās cukura līmenis, kas ir priekšvēstnesis diabētam. Pie tam, ja brokastis neēd jau no bērnības, tad saslimšanu risks ir vēl lielāks.
Zinātnieki kā mīnusu brokastu neēšanai min arī to, ka cilvēks, kurš nav brokastojis, izsalkumu bieži remdina ar ātrām un neveselīgām uzkodām.