Raksta foto
Foto: depositphotos.com

Svētki godam pavadīti, gana daudz un garšīgi ir ēsts, tāpēc šonedēļ varētu palikt tikai pie garšīgā. Gatavojam smūtijus un piešķiram sev nelielu atslodzi! Būs gan veselīgi, gan organismam viegli pārstrādājami, atliek vien izvēlēties savus iecienītākos produktus. Šodien receptes izvēlei ar spinātiem, avokado, zemenēm, banāniem un ananasu.

Spinātu - ananasu smūtijs

Raksta foto
Foto: Depositphotos.com

Zemeņu - banāna smūtijs

Raksta foto
Foto: Depositphotos.com

Avokado - banānu smūtijs

Raksta foto
Foto: Depositphotos.com